Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 9.7 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6.2% | 17361 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 13.4% | 7600 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 4.1% | 28000 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.117 мг | 15 мг | 0.8% | 8.2% | 12821 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-9 жирные кислоты | 1.68 | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:3 Линоленовая (ud) | 3.22 г | ~ | |||
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 2.94 г | ~ | |||
18:3 Омега-6, гамма-линоленовая | 0.98 г | ~ | |||
20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 0.42 г | ~ | |||
22:3 Омега-3, докозатриеновая | 0.35 г | ~ |
Энергетическая ценность Олевигам омега 3-6-9 составляет 9,744 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».