| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 318.5 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 529 г |
| Белки | 18.7 г | 76 г | 24.6% | 7.7% | 406 г |
| Жиры | 20.6 г | 56 г | 36.8% | 11.6% | 272 г |
| Углеводы | 15.3 г | 219 г | 7% | 2.2% | 1431 г |
Энергетическая ценность Мясной фарш с рисом составляет 318,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».