| Пельмени отварные на 1.11 | 384 г |
| Вода водопроводная питьевая | 964 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 44.7 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3767 г |
| Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 5.6% | 4000 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 7.6% | 2947 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 5.1% | 4380 г |
| Вода | 91.1 г | 2273 г | 4% | 8.9% | 2495 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.29 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.9% | 23310 г |
| Магний, Mg | 1.43 мг | 400 мг | 0.4% | 0.9% | 27972 г |
| Натрий, Na | 5.72 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.9% | 22727 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 14.3 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 3.1% | 6993 г |
| Фтор, F | 101.83 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 5.6% | 3928 г |
| Цинк, Zn | 0.0143 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 83916 г |
Энергетическая ценность Суп из пельменей на 1.11 составляет 44,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».