Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 285 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 591 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 3.7% | 950 г |
Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 3.4% | 1037 г |
Углеводы | 59.2 г | 219 г | 27% | 9.5% | 370 г |
Энергетическая ценность лепешка с сыром и чесноком составляет 285 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».