| молоко сухое | 4 г |
| Кофе растворимый | 2 г |
| Вода | 130 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15.7 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 5.7% | 10726 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 8.3% | 7600 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 8.9% | 7000 г |
| Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 3.2% | 18250 г |
| Вода | 96 г | 2273 г | 4.2% | 26.8% | 2368 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 5.1% | 12000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3896 мг | 20 мг | 1.9% | 12.1% | 5133 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 5.77 мг | 1000 мг | 0.6% | 3.8% | 17331 г |
| Магний, Mg | 0.96 мг | 400 мг | 0.2% | 1.3% | 41667 г |
| Натрий, Na | 0.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.6% | 144444 г |
| Сера, S | 0.96 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.6% | 104167 г |
| Фосфор, P | 3.7 мг | 800 мг | 0.5% | 3.2% | 21622 г |
| Хлор, Cl | 1.34 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 171642 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.091 мг | 18 мг | 0.5% | 3.2% | 19780 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.6% | 175439 г |
| Фтор, F | 95.59 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 15.3% | 4185 г |
Энергетическая ценность кофе с молоком составляет 15,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».