Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 305 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 5.9% | 552 г |
Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 1.8% | 1854 г |
Жиры | 15.9 г | 56 г | 28.4% | 9.3% | 352 г |
Углеводы | 38.4 г | 219 г | 17.5% | 5.7% | 570 г |
Энергетическая ценность десерт манго составляет 305 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».