| Лапша из Гречневой Муки [Federici] | 250 г |
| Вода | 1000 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 88.8 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 6% | 1896 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 4.8% | 2303 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 1.8% | 6222 г |
| Углеводы | 16.9 г | 219 г | 7.7% | 8.7% | 1296 г |
| Вода | 78.3 г | 2273 г | 3.4% | 3.8% | 2903 г |
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
| Кальций, Ca | 7.93 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.9% | 12610 г |
| Магний, Mg | 1.39 мг | 400 мг | 0.3% | 0.3% | 28777 г |
| Натрий, Na | 243.06 мг | 1300 мг | 18.7% | 21.1% | 535 г |
| Сера, S | 2.38 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 42017 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 160000 г |
| Хлор, Cl | 374.81 мг | 2300 мг | 16.3% | 18.4% | 614 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 90000 г |
| Кобальт, Co | 0.094 мкг | 10 мкг | 0.9% | 1% | 10638 г |
| Марганец, Mn | 0.0036 мг | 2 мг | 0.2% | 0.2% | 55556 г |
| Медь, Cu | 2.44 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.2% | 40984 г |
| Молибден, Mo | 2.688 мкг | 70 мкг | 3.8% | 4.3% | 2604 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 125.01 мкг | 4000 мкг | 3.1% | 3.5% | 3200 г |
| Цинк, Zn | 0.0038 мг | 12 мг | 315789 г |
Энергетическая ценность Гречневые макароны Federici отварные составляет 88,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».