| Яйцо С1 [Глобус] | 80 г |
| Сосиски Подкопченые [Мясновъ] | 70 г |
| Сандвичный Хлеб Пшеничный [Harry's] | 80 г |
| Масло Растительное [Олейна] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 238.4 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 6% | 706 г |
| Белки | 10.9 г | 76 г | 14.3% | 6% | 697 г |
| Жиры | 13.7 г | 56 г | 24.5% | 10.3% | 409 г |
| Углеводы | 17.8 г | 219 г | 8.1% | 3.4% | 1230 г |
| Вода | 57.6 г | 2273 г | 2.5% | 1% | 3946 г |
Энергетическая ценность Яичный сэндвич составляет 238,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».