Мой здоровый рацион

Калорийность Суши «Калифорния». Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суши «Калифорния»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 157 ккал 1684 ккал 9.3% 5.9% 1073 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 6.3% 1013 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 4.1% 1556 г
Углеводы 42 г 219 г 19.2% 12.2% 521 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1200 мг 1300 мг 92.3% 58.8% 108 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 11 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Суши «Калифорния» составляет 157 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».