Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 157 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 5.9% | 1073 г |
Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 6.3% | 1013 г |
Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 4.1% | 1556 г |
Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 12.2% | 521 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1200 мг | 1300 мг | 92.3% | 58.8% | 108 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 11 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Суши «Калифорния» составляет 157 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».