Мой здоровый рацион

Калорийность Какао-порошок. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао-порошок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 49 ккал 1684 ккал 2.9% 5.9% 3437 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 2.2% 9500 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 1.4% 14000 г
Углеводы 10.5 г 219 г 4.8% 9.8% 2086 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.2 мг 1.5 мг 13.3% 27.1% 750 г
Витамин В5, пантотеновая 0.7 мг 5 мг 14% 28.6% 714 г
Витамин В6, пиридоксин 0.4 мг 2 мг 20% 40.8% 500 г
Витамин C, аскорбиновая 5.2 мг 90 мг 5.8% 11.8% 1731 г
Витамин РР, НЭ 5.1 мг 20 мг 25.5% 52% 392 г

Энергетическая ценность Какао-порошок составляет 49 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».