Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 49 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 5.9% | 3437 г |
Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 2.2% | 9500 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.4% | 14000 г |
Углеводы | 10.5 г | 219 г | 4.8% | 9.8% | 2086 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 27.1% | 750 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.7 мг | 5 мг | 14% | 28.6% | 714 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 40.8% | 500 г |
Витамин C, аскорбиновая | 5.2 мг | 90 мг | 5.8% | 11.8% | 1731 г |
Витамин РР, НЭ | 5.1 мг | 20 мг | 25.5% | 52% | 392 г |
Энергетическая ценность Какао-порошок составляет 49 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».