Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 196.2 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 6% | 858 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 3% | 1689 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 1.4% | 3733 г |
Углеводы | 25.5 г | 219 г | 11.6% | 5.9% | 859 г |
Энергетическая ценность Борщ суп составляет 196,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».