Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 152 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1108 г |
Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 2.2% | 3040 г |
Жиры | 10.3 г | 56 г | 18.4% | 12.1% | 544 г |
Углеводы | 12.4 г | 219 г | 5.7% | 3.8% | 1766 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 11.8 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 6.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Smetanový jogurt stracciatella составляет 152 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».