Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 216 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 5.9% | 780 г |
Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 4.3% | 1070 г |
Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 11.2% | 415 г |
Углеводы | 16.5 г | 219 г | 7.5% | 3.5% | 1327 г |
Энергетическая ценность Киш Самокат, с грибами составляет 216 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».