Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе растворимый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе растворимый

Вода водопроводная, городская 200 г
Кофе растворимый Venetto 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе растворимый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1.8 ккал 1684 ккал 0.1% 5.6% 93556 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 16.7% 38000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 11.1% 56000 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 99.5 г 2273 г 4.4% 244.4% 2284 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.99 мг 2500 мг 252525 г
Кальций, Ca 2.96 мг 1000 мг 0.3% 16.7% 33784 г
Магний, Mg 0.99 мг 400 мг 0.2% 11.1% 40404 г
Натрий, Na 2.96 мг 1300 мг 0.2% 11.1% 43919 г
Микроэлементы
Медь, Cu 8.87 мкг 1000 мкг 0.9% 50% 11274 г
Фтор, F 79.9 мкг 4000 мкг 2% 111.1% 5006 г

Энергетическая ценность Кофе растворимый составляет 1,8 кКал.

  • Порция = 203 гр (3.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».