Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 164 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 5.9% | 1027 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 6.4% | 950 г |
Жиры | 10.4 г | 56 г | 18.6% | 11.3% | 538 г |
Углеводы | 66 г | 219 г | 30.1% | 18.4% | 332 г |
Энергетическая ценность Талер с брусникой составляет 164 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».