Мой здоровый рацион

Рецепт Суп куриный из пакета с лапшой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп куриный из пакета с лапшой

Суп Куриный с Вермишелью [Приправыч] 60 г
Спагетти "Высший сорт" 74 г
Куриное Филе без Кожи [Куриное Царство] 573 г
Вода 1200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп куриный из пакета с лапшой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 58.1 ккал 1684 ккал 3.5% 6% 2898 г
Белки 6.9 г 76 г 9.1% 15.7% 1101 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 3.4% 5091 г
Углеводы 4.9 г 219 г 2.2% 3.8% 4469 г
Вода 87.1 г 2273 г 3.8% 6.5% 2610 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.83 мг 1000 мг 0.3% 0.5% 35336 г
Магний, Mg 0.63 мг 400 мг 0.2% 0.3% 63492 г
Натрий, Na 0.57 мг 1300 мг 228070 г
Сера, S 0.63 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 158730 г
Хлор, Cl 0.88 мг 2300 мг 261364 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.2% 200000 г
Медь, Cu 0.38 мкг 1000 мкг 263158 г
Молибден, Mo 1.007 мкг 70 мкг 1.4% 2.4% 6951 г
Фтор, F 62.93 мкг 4000 мкг 1.6% 2.8% 6356 г

Энергетическая ценность Суп куриный из пакета с лапшой составляет 58,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».