Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 315 ккал | 1684 ккал | 18.7% | 5.9% | 535 г |
Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 3.1% | 1027 г |
Жиры | 19.2 г | 56 г | 34.3% | 10.9% | 292 г |
Углеводы | 27.3 г | 219 г | 12.5% | 4% | 802 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 492 мг | 1300 мг | 37.8% | 12% | 264 г |
Хлор, Cl | 738 мг | 2300 мг | 32.1% | 10.2% | 312 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 4.9 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 9.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Croissant mini queso azul составляет 314,98 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».