| Желатин, сухой порошок, неподслащенный | 28 г |
| Чай каркаде [Напитки безалкогольные] | 10 г |
| Вода | 370 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 23 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6.1% | 7322 г |
| Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 33.9% | 1288 г |
| Вода | 93.5 г | 2273 г | 4.1% | 17.8% | 2431 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.4% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.016 мг | 1.8 мг | 0.9% | 3.9% | 11250 г |
| Витамин В4, холин | 2.63 мг | 500 мг | 0.5% | 2.2% | 19011 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 0.9% | 55556 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.049 мкг | 400 мкг | 0.5% | 2.2% | 19522 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0058 мг | 20 мг | 344828 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.09 мг | 2500 мг | 229358 г | ||
| Кальций, Ca | 7.82 мг | 1000 мг | 0.8% | 3.5% | 12788 г |
| Магний, Mg | 2.4 мг | 400 мг | 0.6% | 2.6% | 16667 г |
| Натрий, Na | 14.2 мг | 1300 мг | 1.1% | 4.8% | 9155 г |
| Сера, S | 59.36 мг | 1000 мг | 5.9% | 25.7% | 1685 г |
| Фосфор, P | 2.7 мг | 800 мг | 0.3% | 1.3% | 29630 г |
| Хлор, Cl | 1.26 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 182540 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.077 мг | 18 мг | 0.4% | 1.7% | 23377 г |
| Марганец, Mn | 0.0086 мг | 2 мг | 0.4% | 1.7% | 23256 г |
| Медь, Cu | 148.12 мкг | 1000 мкг | 14.8% | 64.3% | 675 г |
| Молибден, Mo | 1.444 мкг | 70 мкг | 2.1% | 9.1% | 4848 г |
| Селен, Se | 2.698 мкг | 55 мкг | 4.9% | 21.3% | 2039 г |
| Фтор, F | 90.24 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 10% | 4433 г |
| Цинк, Zn | 0.0096 мг | 12 мг | 0.1% | 0.4% | 125000 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.452 г | ~ | |||
| Валин | 0.142 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.045 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.079 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.168 г | ~ | |||
| Лизин | 0.236 г | ~ | |||
| Метионин | 0.041 г | ~ | |||
| Треонин | 0.101 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.119 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.547 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.36 г | ~ | |||
| Глицин | 1.301 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.598 г | ~ | |||
| Пролин | 0.84 г | ~ | |||
| Серин | 0.178 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.021 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.005 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.003 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | min 16.8 г | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г |
Энергетическая ценность Желе из каркаде составляет 23 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».