Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 392 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 430 г |
Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 10.1% | 253 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 9.1% | 280 г |
Углеводы | 33 г | 219 г | 15.1% | 3.9% | 664 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 16.6 мг | 2 мг | 830% | 211.7% | 12 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 66.7 мг | 15 мг | 444.7% | 113.4% | 22 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 466 мг | 2500 мг | 18.6% | 4.7% | 536 г |
Кальций, Ca | 447 мг | 1000 мг | 44.7% | 11.4% | 224 г |
Магний, Mg | 60.7 мг | 400 мг | 15.2% | 3.9% | 659 г |
Фосфор, P | 279 мг | 800 мг | 34.9% | 8.9% | 287 г |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 26.6 мг | 12 мг | 221.7% | 56.6% | 45 г |
Энергетическая ценность Corny protein составляет 392 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».