| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 342.7 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 6% | 491 г |
| Белки | 41.4 г | 76 г | 54.5% | 15.9% | 184 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 1.2% | 2435 г |
| Углеводы | 39.1 г | 219 г | 17.9% | 5.2% | 560 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 1.3% | 2222 г |
| Вода | 469.2 г | 2273 г | 20.6% | 6% | 484 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 69 мг | 90 мг | 76.7% | 22.4% | 130 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 92 мг | 1000 мг | 9.2% | 2.7% | 1087 г |
| Натрий, Na | 460 мг | 1300 мг | 35.4% | 10.3% | 283 г |
Энергетическая ценность Protein smoothie drink mango pineapple составляет 342,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».