Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 398 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 423 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 2% | 1246 г |
Жиры | 23.1 г | 56 г | 41.3% | 10.4% | 242 г |
Углеводы | 41.5 г | 219 г | 18.9% | 4.7% | 528 г |
Энергетическая ценность Эклер в шоколаде составляет 398 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».