Мой здоровый рацион

Рецепт Молочный суп. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Молочный суп

Молоко 1,8% [Parmalat] 1000 г
Вода 200 г
Вермишель из Твёрдых Сортов Пшеницы [Роллтон] 140 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молочный суп".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70.6 ккал 1684 ккал 4.2% 5.9% 2385 г
Белки 3.4 г 76 г 4.5% 6.4% 2235 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 3.5% 4000 г
Углеводы 10.9 г 219 г 5% 7.1% 2009 г
Вода 84.2 г 2273 г 3.7% 5.2% 2700 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.67 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 149254 г
Магний, Mg 0.15 мг 400 мг 266667 г
Натрий, Na 0.13 мг 1300 мг 1000000 г
Сера, S 0.15 мг 1000 мг 666667 г
Хлор, Cl 0.21 мг 2300 мг 1095238 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0002 мг 2 мг 1000000 г
Медь, Cu 0.09 мкг 1000 мкг 1111111 г
Молибден, Mo 0.239 мкг 70 мкг 0.3% 0.4% 29289 г
Фтор, F 14.93 мкг 4000 мкг 0.4% 0.6% 26792 г

Энергетическая ценность Молочный суп составляет 70,6 кКал.

  • Порция = 447 гр (315.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».