Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 350 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 10.5% | 271 г |
Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 13.3% | 215 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1243 мг | 1000 мг | 124.3% | 35.5% | 80 г |
Энергетическая ценность Сыр классический 45% "Белебеевский" составляет 350 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».