Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр классический 45% "Белебеевский". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр классический 45% "Белебеевский"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 350 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 28 г 76 г 36.8% 10.5% 271 г
Жиры 26 г 56 г 46.4% 13.3% 215 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1243 мг 1000 мг 124.3% 35.5% 80 г

Энергетическая ценность Сыр классический 45% "Белебеевский" составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».