Мой здоровый рацион

Калорийность Спагетти из нута. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Спагетти из нута".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 279.5 ккал 1684 ккал 16.6% 5.9% 603 г
Белки 18.6 г 76 г 24.5% 8.8% 409 г
Жиры 4.3 г 56 г 7.7% 2.8% 1302 г
Углеводы 35.7 г 219 г 16.3% 5.8% 613 г
Пищевые волокна 11.8 г 20 г 59% 21.1% 169 г

Энергетическая ценность Спагетти из нута составляет 279,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».