Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 928 ккал | 1684 ккал | 55.1% | 5.9% | 181 г |
Белки | 40.3 г | 76 г | 53% | 5.7% | 189 г |
Жиры | 65.1 г | 56 г | 116.3% | 12.5% | 86 г |
Углеводы | 147.2 г | 219 г | 67.2% | 7.2% | 149 г |
Энергетическая ценность Не просто рыбка составляет 928 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».