| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 546.5 ккал | 1684 ккал | 32.5% | 5.9% | 308 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 6.3% | 292 г |
| Жиры | 21.1 г | 56 г | 37.7% | 6.9% | 265 г |
| Углеводы | 63.1 г | 219 г | 28.8% | 5.3% | 347 г |
Энергетическая ценность стейк из лосося с картофельным пюре составляет 546,48 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».