Фрикадельки мини из индейки | 300 г |
Томатная Паста [Помидорка] | 70 г |
Вода | 200 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 78.2 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 5.9% | 2153 г |
Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 18.8% | 679 г |
Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 5.9% | 2154 г |
Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 1.3% | 9955 г |
Вода | 83.9 г | 2273 г | 3.7% | 4.7% | 2709 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1.58 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.3% | 63291 г |
Магний, Mg | 0.35 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 114286 г |
Натрий, Na | 0.32 мг | 1300 мг | 406250 г | ||
Сера, S | 0.35 мг | 1000 мг | 285714 г | ||
Хлор, Cl | 0.49 мг | 2300 мг | 469388 г | ||
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 0.0006 мг | 2 мг | 333333 г | ||
Медь, Cu | 0.21 мкг | 1000 мкг | 476190 г | ||
Молибден, Mo | 0.561 мкг | 70 мкг | 0.8% | 1% | 12478 г |
Фтор, F | 35.09 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 1.2% | 11399 г |
Энергетическая ценность Фрикадельки индейка в томатном соусе составляет 78,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».