Мой здоровый рацион

Рецепт Жидкий шоколад. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Жидкий шоколад

Клетчатка Какао [Meals Pro] 10 г
Молоко 2,5% [Лебедянь Молоко] 60 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жидкий шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 75.9 ккал 1684 ккал 4.5% 5.9% 2219 г
Белки 4.6 г 76 г 6.1% 8% 1652 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 5.9% 2240 г
Углеводы 4.7 г 219 г 2.1% 2.8% 4660 г
Вода 88.2 г 2273 г 3.9% 5.1% 2577 г

Энергетическая ценность Жидкий шоколад составляет 75,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».