| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное | 380 г |
| Крахмал картофельный | 130 г |
| Сахар песок | 100 г |
| Яйцо куриное | 130 г |
| Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 2 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 303.3 ккал | 1684 ккал | 18% | 5.9% | 555 г |
| Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 2.6% | 1288 г |
| Жиры | 6.4 г | 56 г | 11.4% | 3.8% | 875 г |
| Углеводы | 55.5 г | 219 г | 25.3% | 8.3% | 395 г |
| Углеводы (общие) | 28.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Вода | 30 г | 2273 г | 1.3% | 0.4% | 7577 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 69.4 мкг | 900 мкг | 7.7% | 2.5% | 1297 г |
| Ретинол | 0.065 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.026 мг | 5 мг | 0.5% | 0.2% | 19231 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.043 мг | 1.5 мг | 2.9% | 1% | 3488 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.271 мг | 1.8 мг | 15.1% | 5% | 664 г |
| Витамин В4, холин | 59.18 мг | 500 мг | 11.8% | 3.9% | 845 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.636 мг | 5 мг | 12.7% | 4.2% | 786 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.091 мг | 2 мг | 4.6% | 1.5% | 2198 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.245 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.2% | 17817 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.346 мкг | 3 мкг | 11.5% | 3.8% | 867 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.51 мг | 90 мг | 0.6% | 0.2% | 17647 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.41 мкг | 10 мкг | 4.1% | 1.4% | 2439 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.207 мг | 15 мг | 1.4% | 0.5% | 7246 г |
| Витамин Н, биотин | 5.164 мкг | 50 мкг | 10.3% | 3.4% | 968 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5484 мг | 20 мг | 7.7% | 2.5% | 1292 г |
| Ниацин | 0.135 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 213.94 мг | 2500 мг | 8.6% | 2.8% | 1169 г |
| Кальций, Ca | 174.79 мг | 1000 мг | 17.5% | 5.8% | 572 г |
| Магний, Mg | 19.52 мг | 400 мг | 4.9% | 1.6% | 2049 г |
| Натрий, Na | 268.6 мг | 1300 мг | 20.7% | 6.8% | 484 г |
| Сера, S | 68.01 мг | 1000 мг | 6.8% | 2.2% | 1470 г |
| Фосфор, P | 159.1 мг | 800 мг | 19.9% | 6.6% | 503 г |
| Хлор, Cl | 309.27 мг | 2300 мг | 13.4% | 4.4% | 744 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.587 мг | 18 мг | 3.3% | 1.1% | 3066 г |
| Йод, I | 7.07 мкг | 150 мкг | 4.7% | 1.5% | 2122 г |
| Кобальт, Co | 2.809 мкг | 10 мкг | 28.1% | 9.3% | 356 г |
| Марганец, Mn | 0.0093 мг | 2 мг | 0.5% | 0.2% | 21505 г |
| Медь, Cu | 30.55 мкг | 1000 мкг | 3.1% | 1% | 3273 г |
| Молибден, Mo | 1.344 мкг | 70 мкг | 1.9% | 0.6% | 5208 г |
| Селен, Se | 6.897 мкг | 55 мкг | 12.5% | 4.1% | 797 г |
| Фтор, F | 27.49 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.2% | 14551 г |
| Хром, Cr | 0.7 мкг | 50 мкг | 1.4% | 0.5% | 7143 г |
| Цинк, Zn | 0.7063 мг | 12 мг | 5.9% | 1.9% | 1699 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 13.507 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 42 г | ~ | |||
| Лактоза | 6.4 г | ~ | |||
| Сахароза | 22.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.447 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.261 г | ~ | |||
| Валин | 0.366 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.146 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.318 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.463 г | ~ | |||
| Лизин | 0.433 г | ~ | |||
| Метионин | 0.158 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.243 г | ~ | |||
| Треонин | 0.262 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.083 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.277 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.535 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 2.305 г | ~ | |||
| Аланин | 0.245 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.486 г | ~ | |||
| Глицин | 0.145 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.122 г | ~ | |||
| Пролин | 0.468 г | ~ | |||
| Серин | 0.376 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.257 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.086 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.048 г | от 0.9 до 3.7 г | 5.3% | 1.7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.445 г | от 4.7 до 16.8 г | 9.5% | 3.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 114.92 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.18 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.007 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.002 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.358 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.005 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.154 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.005 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.186 г | min 16.8 г | 13% | 4.3% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.068 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.976 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.007 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.384 г | от 11.2 до 20.6 г | 3.4% | 1.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.284 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.041 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.058 г | ~ |
Энергетическая ценность Бисквит составляет 303,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».