Мой здоровый рацион

Калорийность Йогурт 2%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт 2%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 83.5 ккал 1684 ккал 5% 6% 2017 г
Белки 2.9 г 76 г 3.8% 4.6% 2621 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 4.3% 2800 г
Углеводы 13.5 г 219 г 6.2% 7.4% 1622 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 9 г ~
Сахароза 9 г ~

Энергетическая ценность Йогурт 2% составляет 83,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов