| Мексиканская смесь | 400 г |
| Шампиньоны | 700 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40.5 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4158 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 11.6% | 2111 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 3.5% | 7000 г |
| Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 5.2% | 4761 г |
| Вода | 90.9 г | 2273 г | 4% | 9.9% | 2501 г |
Энергетическая ценность Тушеные овощи с грибами составляет 40,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».