| Кофе растворимый, сухой | 4 г |
| Сахар Прессованный [Русский Сахар] | 11 г |
| Вода | 377 г |
| Молоко 2,5% [Богородское Село] | 135 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22.8 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6.1% | 7386 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 5.3% | 8444 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 5.7% | 8000 г |
| Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 6.6% | 6636 г |
| Вода | 94.6 г | 2273 г | 4.2% | 18.4% | 2403 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 1.8% | 22500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1822 мг | 20 мг | 0.9% | 3.9% | 10977 г |
| Ниацин | 0.182 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.98 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.8% | 25126 г |
| Магний, Mg | 0.72 мг | 400 мг | 0.2% | 0.9% | 55556 г |
| Натрий, Na | 0.67 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 194030 г |
| Сера, S | 0.72 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 138889 г |
| Фосфор, P | 1.9 мг | 800 мг | 0.2% | 0.9% | 42105 г |
| Хлор, Cl | 1 мг | 2300 мг | 230000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.047 мг | 18 мг | 0.3% | 1.3% | 38298 г |
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.43 мкг | 1000 мкг | 232558 г | ||
| Молибден, Mo | 1.145 мкг | 70 мкг | 1.6% | 7% | 6114 г |
| Фтор, F | 71.54 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 7.9% | 5591 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком и сахаром составляет 22,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».