| Кофе растворимый, сухой | 5 г |
| Сахар Прессованный [Русский Сахар] | 10 г |
| Вода | 350 г |
| Молоко 2,5% [Богородское Село] | 170 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25.9 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.8% | 6502 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 5.4% | 6909 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 5.4% | 7000 г |
| Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 6.2% | 6257 г |
| Вода | 93.9 г | 2273 г | 4.1% | 15.8% | 2421 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 2.3% | 18000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2286 мг | 20 мг | 1.1% | 4.2% | 8749 г |
| Ниацин | 0.229 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.95 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.5% | 25316 г |
| Магний, Mg | 0.67 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 59701 г |
| Натрий, Na | 0.63 мг | 1300 мг | 206349 г | ||
| Сера, S | 0.67 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 149254 г |
| Фосфор, P | 2.4 мг | 800 мг | 0.3% | 1.2% | 33333 г |
| Хлор, Cl | 0.93 мг | 2300 мг | 247312 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.059 мг | 18 мг | 0.3% | 1.2% | 30508 г |
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.4 мкг | 1000 мкг | 250000 г | ||
| Молибден, Mo | 1.067 мкг | 70 мкг | 1.5% | 5.8% | 6560 г |
| Фтор, F | 66.67 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 6.6% | 6000 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком и сахаром составляет 25,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».