Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 265 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 635 г |
Белки | 11.7 г | 76 г | 15.4% | 5.8% | 650 г |
Жиры | 15.9 г | 56 г | 28.4% | 10.7% | 352 г |
Углеводы | 18.9 г | 219 г | 8.6% | 3.2% | 1159 г |
Энергетическая ценность Льежский салат составляет 265 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».