Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 633 г | |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 933 г | |
Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 365 г | |
Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 200 г |
Энергетическая ценность Овсяные хлопья Ясно солнышко Экстра 2 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».