Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 206 ккал | 1684 ккал | 12.2% | 5.9% | 817 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.3% | 15200 г |
Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 11.1% | 438 г |
Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 2.9% | 1667 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 12 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.4% | 10833 г |
Хлор, Cl | 18 мг | 2300 мг | 0.8% | 0.4% | 12778 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 49 г | ~ |
Энергетическая ценность Cebola confitada составляет 206 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».