Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 268 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 5.9% | 628 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 5.4% | 691 г |
Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 1.9% | 1931 г |
Углеводы | 48 г | 219 г | 21.9% | 8.2% | 456 г |
Пищевые волокна | 3.1 г | 20 г | 15.5% | 5.8% | 645 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 440 мг | 1300 мг | 33.8% | 12.6% | 295 г |
Хлор, Cl | 660 мг | 2300 мг | 28.7% | 10.7% | 348 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Rustic burger составляет 268 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».