| Масло оливковое Stella Vittoria | 17 г |
| Мороженое мясо желторотого тунца (медальоны) АО "Русская Рыбная Компания" | 252 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 235.8 ккал | 1684 ккал | 14% | 5.9% | 714 г |
| Белки | 39.8 г | 76 г | 52.4% | 22.2% | 191 г |
| Жиры | 10.6 г | 56 г | 18.9% | 8% | 528 г |
| Вода | 49.7 г | 2273 г | 2.2% | 0.9% | 4573 г |
Энергетическая ценность Медальон тунца, жареный на сковороде - 30.10.24 составляет 235,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».