Мой здоровый рацион

Калорийность Бифштекс из говядины на гриле. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бифштекс из говядины на гриле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 283.8 ккал 1684 ккал 16.9% 6% 593 г
Белки 26.6 г 76 г 35% 12.3% 286 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 6.9% 509 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 0.1% 36500 г

Энергетическая ценность Бифштекс из говядины на гриле составляет 283,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».