Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе турка на 340 мл. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе турка на 340 мл

Кофе Молотый [Bushido] 30 г
Вода 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе турка на 340 мл".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 25.1 ккал 1684 ккал 1.5% 6% 6709 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 8.8% 4471 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 12.7% 3111 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 0.8% 43800 г
Вода 95.9 г 2273 г 4.2% 16.7% 2370 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 5.63 мг 1000 мг 0.6% 2.4% 17762 г
Магний, Mg 1.25 мг 400 мг 0.3% 1.2% 32000 г
Натрий, Na 1.13 мг 1300 мг 0.1% 0.4% 115044 г
Сера, S 1.25 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 80000 г
Хлор, Cl 1.75 мг 2300 мг 0.1% 0.4% 131429 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.002 мг 2 мг 0.1% 0.4% 100000 г
Медь, Cu 0.75 мкг 1000 мкг 0.1% 0.4% 133333 г
Молибден, Mo 2 мкг 70 мкг 2.9% 11.6% 3500 г
Фтор, F 125 мкг 4000 мкг 3.1% 12.4% 3200 г

Энергетическая ценность Кофе турка на 340 мл составляет 25,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».