Рис | 130 г |
Нори | 1.5 г |
Сыр Cooking | 40 г |
Креветки в темпуре 5 шт. | 40 г |
Огурец | 20 г |
Лосось | 40 г |
Спайси соус | 15 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 173.8 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 5.9% | 969 г |
Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 5.1% | 1118 г |
Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 9.7% | 596 г |
Углеводы | 15.6 г | 219 г | 7.1% | 4.1% | 1404 г |
Вода | 68.3 г | 2273 г | 3% | 1.7% | 3328 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 0.09 мг | 1000 мг | 1111111 г | ||
Магний, Mg | 0.02 мг | 400 мг | 2000000 г | ||
Натрий, Na | 0.02 мг | 1300 мг | 6500000 г | ||
Сера, S | 0.02 мг | 1000 мг | 5000000 г | ||
Хлор, Cl | 0.03 мг | 2300 мг | 7666667 г | ||
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 0.01 мкг | 1000 мкг | 10000000 г | ||
Молибден, Mo | 0.031 мкг | 70 мкг | 225806 г | ||
Фтор, F | 1.92 мкг | 4000 мкг | 208333 г |
Энергетическая ценность Рэдвуд составляет 173,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».