Мой здоровый рацион

Рецепт Суп молочный с вермишелью. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп молочный с вермишелью

Молоко ультрапаст. 2.5% 400 г
Вермишель Паутинка [Baisad] 100 г
Сахарный Песок [Русский Сахар] 30 г
Вода водопроводная питьевая 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп молочный с вермишелью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 86.7 ккал 1684 ккал 5.1% 5.9% 1942 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 4.8% 2375 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 2.9% 4000 г
Углеводы 15.4 г 219 г 7% 8.1% 1422 г
Вода 79.9 г 2273 г 3.5% 4% 2845 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.96 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 104167 г
Магний, Mg 0.32 мг 400 мг 0.1% 0.1% 125000 г
Натрий, Na 1.28 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 101563 г
Микроэлементы
Медь, Cu 3.21 мкг 1000 мкг 0.3% 0.3% 31153 г
Фтор, F 22.82 мкг 4000 мкг 0.6% 0.7% 17528 г
Цинк, Zn 0.0032 мг 12 мг 375000 г

Энергетическая ценность Суп молочный с вермишелью составляет 86,7 кКал.

  • Порция = 250 гр (216.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».