| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 345 ккал | 1684 ккал | 20.5% | 5.9% | 488 г |
| Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 11.4% | 253 г |
| Жиры | 12.9 г | 56 г | 23% | 6.7% | 434 г |
| Углеводы | 9.2 г | 219 г | 4.2% | 1.2% | 2380 г |
| Пищевые волокна | 36 г | 20 г | 180% | 52.2% | 56 г |
Энергетическая ценность fitness shock protein (lemon + chia + pannacotta) составляет 345 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».