Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 798.9 мкг | 900 мкг | 88.8% | 113 г | |
Витамин В1, тиамин | 1.775 мг | 1.5 мг | 118.3% | 85 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 1.775 мг | 1.8 мг | 98.6% | 101 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 5.39 мг | 5 мг | 107.8% | 93 г | |
Витамин В9, фолаты | 106.521 мкг | 400 мкг | 26.6% | 376 г | |
Витамин В12, кобаламин | 3.196 мкг | 3 мкг | 106.5% | 94 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 106.52 мг | 90 мг | 118.4% | 84 г | |
Витамин D, кальциферол | 14.203 мкг | 10 мкг | 142% | 70 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.101 мг | 15 мг | 47.3% | 211 г | |
Витамин Н, биотин | 63.203 мкг | 50 мкг | 126.4% | 79 г | |
Витамин К, филлохинон | 33.7 мкг | 120 мкг | 28.1% | 356 г | |
Витамин РР, НЭ | 0.2528 мг | 20 мг | 1.3% | 7911 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 84.27 мг | 1000 мг | 8.4% | 1187 г | |
Кремний, Si | 8.522 мг | 30 мг | 28.4% | 352 г | |
Магний, Mg | 35.51 мг | 400 мг | 8.9% | 1126 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 88.77 мкг | 150 мкг | 59.2% | 169 г | |
Марганец, Mn | 0.7101 мг | 2 мг | 35.5% | 282 г | |
Медь, Cu | 42.61 мкг | 1000 мкг | 4.3% | 2347 г | |
Молибден, Mo | 26.63 мкг | 70 мкг | 38% | 263 г | |
Селен, Se | 53.261 мкг | 55 мкг | 96.8% | 103 г | |
Хром, Cr | 42.61 мкг | 50 мкг | 85.2% | 117 г | |
Цинк, Zn | 8.8768 мг | 12 мг | 74% | 135 г |
Энергетическая ценность UESUPPS MEN MULTIVITAMIN составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».