Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.15 мг | 2500 мг | 1666667 г | ||
Кальций, Ca | 2.22 мг | 1000 мг | 0.2% | 45045 г | |
Магний, Mg | 0.16 мг | 400 мг | 250000 г | ||
Натрий, Na | 0.2 мг | 1300 мг | 650000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Фтор, F | 0.02 мкг | 4000 мкг | 20000000 г |
Энергетическая ценность Вода составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».