| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 295.9 ккал | 1684 ккал | 17.6% | 5.9% | 569 г |
| Белки | 12.9 г | 76 г | 17% | 5.7% | 589 г |
| Жиры | 12.7 г | 56 г | 22.7% | 7.7% | 441 г |
| Углеводы | 32.5 г | 219 г | 14.8% | 5% | 674 г |
Энергетическая ценность Лепешка на гриле с сыром и шпинатом составляет 295,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».