Мой здоровый рацион

Калорийность Микс-салат с айсбергом, шпинатом и грудкой су-вид. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Микс-салат с айсбергом, шпинатом и грудкой су-вид".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 58 ккал 1684 ккал 3.4% 5.9% 2903 г
Белки 9.2 г 76 г 12.1% 20.9% 826 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 14.8% 1167 г
Углеводы 2.2 г 219 г 1% 1.7% 9955 г

Энергетическая ценность Микс-салат с айсбергом, шпинатом и грудкой су-вид составляет 58 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов