Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 291 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 5.9% | 579 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 4.5% | 760 г |
Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 15.9% | 215 г |
Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 0.9% | 3982 г |
Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 17.2% | 200 г |
Энергетическая ценность Хлеб из грецких орехов составляет 291 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».