Мой здоровый рацион

Рецепт Раффаэлло. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Раффаэлло

Кремчиз 200 г
Паста ореховая Шоко Вайт Коконат Баттер 85 г
Кокосовая стружка 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Раффаэлло".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 388.8 ккал 1684 ккал 23.1% 5.9% 433 г
Белки 8.1 г 76 г 10.7% 2.8% 938 г
Жиры 36.9 г 56 г 65.9% 16.9% 152 г
Углеводы 5.3 г 219 г 2.4% 0.6% 4132 г
Пищевые волокна 1.5 г 20 г 7.5% 1.9% 1333 г
Вода 48.1 г 2273 г 2.1% 0.5% 4726 г

Энергетическая ценность Раффаэлло составляет 388,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».