Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 296 ккал | 1684 ккал | 17.6% | 5.9% | 569 г |
Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 9.3% | 362 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 13.9% | 243 г |
Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 0.2% | 16846 г |
Энергетическая ценность Моццарелла составляет 296 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».