| печень куриная | 600 г |
| Масло Крестьянское Сладко-Сливочное [Маслозавод Нытвенский] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 158.6 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 5.9% | 1062 г |
| Белки | 12.2 г | 76 г | 16.1% | 10.2% | 623 г |
| Жиры | 10.4 г | 56 г | 18.6% | 11.7% | 538 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 1.1% | 5475 г |
| Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 5.7% | 1111 г |
| Вода | 89.6 г | 2273 г | 3.9% | 2.5% | 2537 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 7680.8 мкг | 900 мкг | 853.4% | 538.1% | 12 г |
| бета Каротин | 0.09 мг | 5 мг | 1.8% | 1.1% | 5556 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.213 мг | 1.5 мг | 14.2% | 9% | 704 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.841 мг | 1.8 мг | 46.7% | 29.4% | 214 г |
| Витамин В4, холин | 139.93 мг | 500 мг | 28% | 17.7% | 357 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.09 мг | 5 мг | 1.8% | 1.1% | 5556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.634 мг | 2 мг | 31.7% | 20% | 315 г |
| Витамин В9, фолаты | 158.889 мкг | 400 мкг | 39.7% | 25% | 252 г |
| Витамин В12, кобаламин | 10.631 мкг | 3 мкг | 354.4% | 223.5% | 28 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 10.83 мг | 90 мг | 12% | 7.6% | 831 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.013 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.1% | 76923 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.153 мг | 15 мг | 1% | 0.6% | 9804 г |
| Витамин Н, биотин | 0.919 мкг | 50 мкг | 1.8% | 1.1% | 5441 г |
| Витамин РР, НЭ | 8.8774 мг | 20 мг | 44.4% | 28% | 225 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 240.41 мг | 2500 мг | 9.6% | 6.1% | 1040 г |
| Кальций, Ca | 32.94 мг | 1000 мг | 3.3% | 2.1% | 3036 г |
| Магний, Mg | 20.07 мг | 400 мг | 5% | 3.2% | 1993 г |
| Натрий, Na | 34.26 мг | 1300 мг | 2.6% | 1.6% | 3795 г |
| Сера, S | 166.62 мг | 1000 мг | 16.7% | 10.5% | 600 г |
| Фосфор, P | 187 мг | 800 мг | 23.4% | 14.8% | 428 г |
| Хлор, Cl | 20.56 мг | 2300 мг | 0.9% | 0.6% | 11187 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 102.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 8.395 мг | 18 мг | 46.6% | 29.4% | 214 г |
| Йод, I | 2.43 мкг | 150 мкг | 1.6% | 1% | 6173 г |
| Кобальт, Co | 12.167 мкг | 10 мкг | 121.7% | 76.7% | 82 г |
| Марганец, Mn | 0.3209 мг | 2 мг | 16% | 10.1% | 623 г |
| Медь, Cu | 292.38 мкг | 1000 мкг | 29.2% | 18.4% | 342 г |
| Молибден, Mo | 37.663 мкг | 70 мкг | 53.8% | 33.9% | 186 г |
| Селен, Se | 34.893 мкг | 55 мкг | 63.4% | 40% | 158 г |
| Фтор, F | 17.62 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.3% | 22701 г |
| Хром, Cr | 6.77 мкг | 50 мкг | 13.5% | 8.5% | 739 г |
| Цинк, Zn | 4.678 мг | 12 мг | 39% | 24.6% | 257 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 11.08 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Паштет куриный составляет 158,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».